Shred It!- 9780984391615

: Descubre cómo alcanzar tus metas de salud y fitness con 'Shred It!', una guía completa para quemar grasa y construir músculo con una dieta basada en alimentos integrales y plantas. Aprende de expertos, transforma tu cuerpo y disfruta de 75 recetas deliciosas para atletas veganos. Este libro te enseñará a establecer metas realistas, optimizar tu tiempo y alcanzar tu máximo potencial físico con un enfoque moderno y efectivo. EAN: 9780984391615 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Shred It! Autor: Robert Cheeke Editorial: Gaven Press Idioma: en Páginas: 362 Formato: tapa blanda