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Este libro, escrito por Alix Kirsta, ofrece una guía práctica para relajarse y vivir de manera más positiva. Publicado por Círculo de Lectores, el libro proporciona técnicas y consejos para manejar el estrés en la vida diaria. Con 192 páginas, es una herramienta útil para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y mental.
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