Este libro es un manual práctico para desarrollar el cuerpo, relajar la mente y elevar el espíritu a través del Tai Chi Chuan. Publicado por Tikal Ediciones, el libro ofrece una guía completa para aquellos interesados en aprender y practicar esta disciplina milenaria. Incluye un índice para facilitar la consulta y el aprendizaje.