Este libro, titulado 'Técnicas de Autocontrol', es una guía práctica para el desarrollo personal y la autodisciplina. Escrito por Eugenio García y Juan José Fábregas, aborda los actos humanos de la voluntad y la formación de la misma. Publicado por Wharton School en 1988, esta edición en tapa blanda cuenta con 125 páginas y forma parte de la 'Biblioteca de Recursos Didácticos Alhambra'.