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Este libro, 'Técnicas de Estudio y Control de Ansiedad', ofrece una guía práctica para mejorar las habilidades de estudio y manejar la ansiedad asociada. Escrito por Soledad Mateos Manzano y José Manuel López González, el libro proporciona técnicas y estrategias para optimizar el aprendizaje y reducir el estrés en situaciones académicas. Es una herramienta útil para estudiantes que buscan mejorar su rendimiento y bienestar emocional.
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