The Complete Guide to Fasting- 9781628600018

: Descubre la guía definitiva para el ayuno intermitente, una herramienta terapéutica eficaz para mejorar tu bienestar y perder peso. Este libro te proporciona todo lo que necesitas para empezar, incluyendo un plan de inicio rápido de 7 días y 20 recetas saludables. Aprenderás cómo el ayuno intermitente puede potenciar la pérdida de peso y mejorar condiciones como la diabetes tipo 2 y la salud cardiovascular. Además, encontrarás consejos para controlar el hambre y crear la mentalidad adecuada para el éxito. EAN: 9781628600018 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: The Complete Guide to Fasting Autor: Jason Fung| Jimmy Moore Editorial: Victory Belt Publishing Idioma: en Páginas: 304 Formato: tapa blanda