The Good Mood Guide - Ros Holmes, Jeremy Holmes

Autor: Ros Holmes, Jeremy Holmes

Edición: New Ed

Editorial: Orion mass market paperback

ISBN: 9780752802619

Encuadernación: tapa blanda

Idioma: en

Peso: 80

Envío: Otros

Esta guía ofrece una técnica revolucionaria para gestionar los estados de ánimo. El libro propone reconocer cada estado de ánimo como un amigo, trabajando con él en lugar de luchar contra él. Explora los diferentes tipos de estados de ánimo y ofrece un sistema completamente nuevo para identificarlos y gestionarlos, adecuado para personas de todas las edades.