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En un mundo cada vez más conectado, este libro ofrece una guía para encontrar el equilibrio y disfrutar de la vida desconectado. Christina Crook explora cómo la tecnología impacta nuestras relaciones, salud y bienestar, y propone estrategias para cultivar una vida más rica y significativa fuera de la pantalla. A través de datos históricos, cartas y desafíos prácticos, invita a los lectores a reflexionar sobre su relación con la tecnología y a descubrir la alegría de perderse algo en el mundo digital para encontrarse a sí mismos en el mundo real.
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