Esta guía completa ofrece consejos actualizados para padres sobre cómo establecer rutinas de alimentación y sueño para bebés. Basado en la experiencia de Gina Ford en el cuidado de más de 300 bebés, el libro proporciona información detallada sobre la preparación para el parto, la alimentación con leche durante el primer año, la comprensión del sueño del bebé y la introducción de alimentos sólidos. Con este libro, los padres pueden ayudar a sus bebés a alimentarse y dormir bien, previniendo el llanto excesivo y promoviendo la felicidad y la tranquilidad tanto para el bebé como para los padres.