The Obesity Code- 9781771641258

Descubre los secretos para perder peso de forma duradera con 'The Obesity Code' del Dr. Jason Fung. Este libro explora la ciencia nutricional más reciente para desentrañar las causas fundamentales de la obesidad, revelando fallos en la creencia de que comer demasiado y moverse poco es la causa principal. Aprende cómo el desequilibrio hormonal, en lugar de las calorías, es clave, y obtén consejos prácticos y efectivos para controlar la insulina y alcanzar un peso saludable de manera permanente. Incluye referencias bibliográficas e índice.