The Self-Esteem Journal- 9780859698986

Este diario ofrece ejercicios prácticos basados en la técnica de llevar un diario para abordar de manera constructiva la falta de autoestima. A través de la escritura reflexiva, los lectores son guiados para explorar sus sentimientos y pensamientos más profundos, fomentando la autoconciencia y la confianza en sí mismos. Este libro es una herramienta valiosa para fortalecer las relaciones personales y desarrollar habilidades de resolución de problemas.