Este libro es una guía práctica que explica claramente los fundamentos de la visión budista y ofrece instrucciones paso a paso sobre cómo experimentar más amor en nuestro corazón y en nuestra vida para beneficiarnos a nosotros mismos y a los demás. Explica principios budistas como cómo alcanzar la paz interior, qué es la mente, qué sucede en el momento de nuestra muerte y el karma. Los lectores pueden aprender métodos sencillos para transformar sus mentes y vidas a través de una exploración del significado real de su vida humana, cómo encontrar la fuente de la felicidad y los métodos reales para resolver nuestros problemas diarios.