Treintañeras es un libro escrito por Carmen Alcayde Ballesteros y publicado por Espejo de Tinta en 2005. En este libro, la autora ofrece consejos y reflexiones a mujeres que se encuentran en la treintena, abordando temas como el amor, el trabajo y la realización personal. Con un estilo cercano y divertido, Alcayde anima a las lectoras a disfrutar de esta etapa de la vida y a tomar las riendas de su destino.