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Este libro guía al lector a través de sesenta ejercicios diseñados para explorar los cinco sentidos, los sueños, las proyecciones, las fobias y las emociones. Isabelle Filliozat ofrece una guía práctica para el desarrollo personal, ayudando a identificar miedos, esperanzas y prioridades. El enfoque se centra en la reflexión personal y la autoevaluación para fomentar la autoaceptación y el crecimiento personal.
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