Tu miedo es tu poder- 9788402430311

: ¿Y si el miedo pudiera ser tu aliado? María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo. En este libro, Esclapez comparte todo lo necesario para que aprendas a entender tu miedo, descubras de dónde proviene y puedas controlarlo y usarlo a tu favor. Con ejemplos prácticos y ejercicios guiados, este libro te invita a descubrir que tu mente es poderosa, no solo para crear fantasmas y los peores escenarios posibles, sino también para convertir el miedo en una fortaleza. Este libro te ayudará a comprender cómo funciona nuestro cerebro y por qué actuamos como lo hacemos, ofreciéndote herramientas prácticas para trabajar tus miedos en diferentes ámbitos de tu vida: personal, laboral, de pareja, amistad, familia. EAN: 9788402430311 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Tu miedo es tu poder Autor: María Esclapez Editorial: Bruguera Idioma: es-ES Páginas: 360 Formato: tapa blanda