En este libro, Helena Sacadura Cabral explora los desafíos de la vida moderna, buscando el lado positivo incluso en momentos de dolor y tristeza. La autora comparte su visión sobre cómo vivir una existencia equilibrada, abordando temas esenciales para el bienestar humano. A través de sus textos, invita a reflexionar sobre la alegría de vivir y la importancia de saber afrontar tanto los buenos como los malos momentos.