Descubre cómo el método Kaizen puede transformar tu vida con pequeños pasos. Este libro te guía a través de objetivos modestos y progresivos, tan sencillos que el fracaso es prácticamente imposible. Aprende de las experiencias del autor, un psicólogo que ha aplicado el Kaizen en diversos ámbitos, desde el desarrollo profesional hasta la salud personal. Con ejercicios prácticos y consejos útiles, supera tus resistencias y alcanza el éxito de manera duradera.