Este libro presenta testimonios personales y ensayos sobre la resolución pacífica de conflictos. A través de dieciséis relatos de individuos que han transformado la violencia en sus vidas, 'Héroes Desarmados' ofrece inspiración y herramientas para superar conflictos. Los colaboradores, provenientes de diversas partes del mundo, incluyen familiares de víctimas del World Trade Center y el atentado de Oklahoma, activistas por la paz israelíes, palestinos y afganos, un ex miembro del IRA y la hija de una de sus víctimas, así como un comandante militar británico convertido en activista antinuclear. A pesar de sus diferentes orígenes, todos comparten la pasión por trabajar activa y pacíficamente por un cambio positivo. El libro también incluye una sección práctica que muestra cómo cualquier persona puede tomar medidas constructivas para cambiar su vida y aprender habilidades para resolver conflictos.