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Descubre cómo conseguir un vientre plano con este libro de Anne Dufour. Incluye un test para evaluar tu situación y encontrar las soluciones más adecuadas, respuestas para abordar desde los problemas de hinchazón ocasionales hasta la grasa abdominal persistente, ejercicios y consejos específicos para adoptar hábitos saludables y eliminar las causas del vientre abultado. Explora métodos como la dietética, masajes, relajación y medicinas alternativas para lograr una figura esbelta de forma suave y efectiva.
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