: Este libro, 'Vivir sin estrés: Una guía para encontrar el equilibrio', es una obra de Miguel Silveira que ofrece herramientas y consejos para manejar el estrés en la vida diaria. Publicado por Alba Editorial en 2005, este libro de autoayuda está escrito en español y proporciona una guía práctica para encontrar el equilibrio personal. Con 80 páginas, es una lectura concisa y útil para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y mental. EAN: 9788484282587 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Vivir sin estrés Autor: Miguel Silveira Editorial: Alba Editorial Idioma: es-ES Páginas: 80 Formato: tapa blanda