Who's Been Living in Your Head?- 9781932462814

: Este libro explora cómo lidiar con los demonios internos que pueden sabotear nuestro éxito y bienestar. Mary Goulding presenta una serie de ejercicios y reflexiones diseñados para identificar y transformar las voces negativas en aliados internos, permitiéndonos responder de manera más efectiva ante el estrés y la incertidumbre. Publicado originalmente en 1985, esta edición revisada de 2006 ofrece una perspectiva actualizada y ejercicios prácticos para mejorar nuestra salud mental y emocional. EAN: 9781932462814 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: Who's Been Living in Your Head? Autor: Mary Goulding Editorial: Zeig, Tucker & Theisen, Inc. Idioma: en Páginas: 100 Formato: tapa blanda