: Este libro de Olga Castanyer Mayer-Spiess ofrece sugerencias cognitivo-conductuales para afrontar la culpa y la vergüenza. Explora los mecanismos de la autocrítica y los sentimientos de culpa, proporcionando pautas para reaprender el camino de la autoestima y lograr una vida plena. Ideal para aquellos que buscan comprender y superar estos complejos sentimientos. EAN: 9788433021984 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: Yo no valgo menos Autor: Olga Castanyer Mayer-Spiess Editorial: Desclée De Brouwer Idioma: es-ES Páginas: 312 Formato: tapa blanda