Autor: Robert Lasserre
Editorial: Iberia, S.A
Ciudad: España
Año: 1979
Encuadernación: Tapa blanda.
Páginas: 164 pp.
Dimensiones: 18,5x12,5 cm.
Idioma: Castellano
Ilustraciones: Ilustraciones en blanco y negro.
Categorías: Medicina
Este manual combina enseñanza práctica de yoga con principios de dietética natural. Incluye posturas, técnicas de respiración y pautas nutricionales con alimentación sana, enfocadas en mejorar la salud física y mental mediante una vida equilibrada.
Yoga, dietética natural, salud integral, estilo de vida saludable