: Descubre el poder del Yoga Nidra con este libro de Richard Miller. Aprende a experimentar una relajación profunda, liberar el estrés crónico y mejorar la calidad del sueño. Este libro te guiará a través de los pasos básicos de esta disciplina, permitiéndote acceder a recompensas físicas, emocionales y espirituales. Ideal tanto para principiantes como para practicantes avanzados, el Yoga Nidra te ayudará a descubrir tu verdadera naturaleza y la paz interior que reside en ti. EAN: 9788417399528 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Filosofía Título: Yoga Nidra Autor: Richard Miller Editorial: Editorial Sirio Idioma: es-ES Páginas: 160 Formato: tapa blanda