Zen aquí y ahora- 9788417168315

: Este libro es una obra fundamental para quienes buscan profundizar en la práctica del Zen. A través de su experiencia personal y las enseñanzas de su maestro, Bárbara Kosen nos guía en un viaje hacia la presencia plena, explorando cómo integrar la meditación y la atención consciente en la vida cotidiana. Es una lectura esencial para encontrar paz y claridad en el momento presente.La obra se presenta como una herramienta práctica y accesible, ideal tanto para principiantes como para practicantes experimentados que deseen renovar su enfoque. Con un estilo cercano y profundo, la autora ofrece reflexiones que invitan a la introspección y al autoconocimiento, convirtiéndose en un referente dentro de la literatura sobre espiritualidad y bienestar. EAN: 9788417168315 Tipo: Libros Categoría: Religión y Espiritualidad Título: Zen aquí y ahora Autor: Bárbara Kosen Editorial: Mandala Ediciones Idioma: es-ES Páginas: 246 Formato: tapa blanda